HEA|  |02129nam0 2200301   450 
001|  |012015066564
005|  |20201208103333.6
010|  |▼a978-7-5086-9979-0▼dCNY58.00
100|  |▼a20201206d2020    em y0chiy50      ea
101|1 |▼achi▼ceng
102|  |▼aCN▼b110000
105|  |▼ak   a   000yy
106|  |▼ar
200|1 |▼a复原力▼Afu yuan li▼e拥有任何挫折都打不倒的-
   |  |内在力量▼d= Resilient▼ehow to grow-
   |  | an unshakable core of calm, s-
   |  |trength, and happiness▼f(美) 里克-
   |  |·汉森, 福里斯特·汉森著▼g王毅译▼zeng
210|  |▼a北京▼c中信出版集团▼d2020
215|  |▼a294页▼d21cm
314|  |▼a里克·汉森, 美国著名神经心理学家, 临床心理学博士, -
   |  |自我导向型神经可塑性研究领域专家。毕业于加州大学洛杉矶分校。-
   |  |现任加州大学伯克利分校至善科学中心高级研究员。福里斯特·汉森-
   |  |, 毕业于加州大学伯克利分校, 专职作家, 商业顾问。
320|  |▼a有书目 (第281-294页)
330|  |▼a作者在40余年的临床工作和教学经验中, 发现人的大脑一辈-
   |  |子都会持续学习与改变。他把脑科学、积极心理学和正念冥想结合,-
   |  | 提炼出收获幸福人生的12种实用工具, 从厚植内心资源开始,-
   |  | 强化安全感、满足感与连结感, 引导读者建立心理韧性。本书将-
   |  |告诉你, 如何在状况百出的现实中保持沉着冷静, 从容应对。从-
   |  |猝不及防的人生变故中迅速恢复, 重新出发。不被逆境打压, 不-
   |  |因外界的质疑而怀疑和否定自我。在变化不断的生活里始终保持稳定-
   |  |与平和, 关怀自己, 也施之于人。
500|10|▼aResilient : how to grow an u-
   |  |nshakable core of calm, streng-
   |  |th, and happiness▼mChinese
517|1 |▼a拥有任何挫折都打不倒的内在力量▼Ayong you re-
   |  |n he cuo zhe dou da bu dao de -
   |  |nei zai li liang
606|0 |▼a心理调节▼Axin li tiao jie▼j通俗读物
690|  |▼aR395.6▼v5
701| 1|▼a汉森▼Ahan sen▼g(Hanson, Rick)▼4著
701| 1|▼a汉森▼Ahan sen▼g(Hanson, Forrest)▼4著
702| 0|▼a王毅▼Awang yi▼4译
801| 0|▼aCN▼b湖北三新▼c20200603
801| 2|▼aCN▼bCD▼c20201208